Vine Leaves Are Treasure of Health-जानिए बेल के औषधीय लाभ

Vine Leaves Are Treasure of Health-बेल के पत्ते भगवान शिव को अर्पित किये जाते हैं वहीं इसका चिकित्सीय महत्व भी कम नहीं। बेल औषधि है । वानस्पतिक नाम एगले मॉरमेलस। कई रोगों की दवाई बनाने में उपयोगी है। फल, जड़ भी और छाल-पत्ते भी। तासीर ठंडी है। यूं भी गर्मियों में इसका शर्बत बनाकर पी लें या फोड़कर पल्प खा सकते हैं। सुखाकर चूर्ण के रूप में या फिर मुरब्बा बनाकर भी भारतीय घरों में इसका सेवन होता है। यह कोई लता नहीं, एक फलदार पेड़ है। फ्रूट अंदर से गूदेदार और बाहर कठोर छिलका। बेल के फल में Vitamin C, calcium, fiber, protein and iron, tannins, pectin in vine पाये जाते हैं। बेल कफ-वात विकार, ठीक पाचन न होना, मूत्र रोगों , डायबिटीज, ल्यूकोरिया के इलाज में उपयोगी मानी जाती है। पेट दर्द, पीलिया, आंखों के रोग आदि में भी इसके फायदे हैं। जानिये बेल के परंपरागत प्रमुख योग व उनके लाभ-

Vine Leaves Are Treasure of Health-पेट के रोग

डायरिया हो या खाना ठीक से ना पच रहा हो तो आधा चम्मच बेलगिरी चूर्ण पानी के साथ दिन में दो फांकी लें। वहीं अजीर्ण से परेशान हैं तो बेल फल खाने या इसका शरबत हर रोज पीने से पेट साफ होकर राहत मिलती है। वहीं करीब 100 ग्राम पल्प को दही के साथ मिलाकर पीएं। शक्कर डाल लें तो खाने में आसानी रहेगी। इससे एसिडिटी में राहत मिलती है। बेल फल को आग में सेंकें, फोड़कर गूदे को निकाल लें व मिश्री के साथ दिन में 3-4 बार खायें तो डायरिया में लाभदायक रहेगा।

डिटॉक्स

गलत खान-पान के चलते, वर्जिश के बिना बॉडी के अंदर, रक्तादि में समय के साथ नुकसानदेह विषाक्त पदार्थ घर कर लेते हैं। इनको निकाल बाहर करने में बेल का यूज होता है। कुछ दिनों तक ऐसे में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ना इसका लक्ष्ण है जिसके साथ ब्लड प्रेशर की समस्या आ सकती है। बेल पत्ते में मौजूद फाइटोन्यूट्रिएंट्स बीपी लेवल को बेलेंस रखने में मददगार हैं।

Also Read-https://www.indiamoods.com/most-weird-restaurants-of-the-world-know-about-these-restaurants-based-on-strange-themes/

रक्त शर्करा का स्तर

बेल के पत्ते रेचक का काम करते हैं जो अग्नाशय और इंसुलिन स्राव के कार्यों को नियंत्रित करके ब्लड शूगर लेवल मेंटेन रखने में मदद करते हैं। रोज सुबह 10 मिली पत्ते का रस पी सकते हैं। पत्तो को 10-20 ग्राम मात्रा में पीस कर 5 काली मिर्च का चूर्ण मिला लें। निराहार सुबह-सुबह पानी के साथ निगल लें।

Vine Leaves Are Treasure of Health-सिर में दर्द हो तो

बेल की जड़ सुखा लें। पानी के साथ पीस लें, जरा गाढ़ा रहना चाहिये। पेस्ट बनाकर माथे पर इसका लेप कर लें तो सिर दर्द में राहत देता है। वहीं कोई कपड़ा बेल के पत्ते के रस में भिगो लें व पट्टी सिर पर रखें तो दर्द कम करने में सहायक माना जाता है।

ताजगी, ऊर्जा

बेल फल के गूदे में कैलोरी की मात्रा भरपूर होती है । वहीं इसमें पाये जाने वाले पोषणकारी तत्व पाचन क्रिया को तेज करते हैं। बेल का फल हाई प्रोटीन युक्त होने के चलते मसल्स को ताकत देता है। बेलगिरी चूर्ण मिश्री मिले हुए दूध के साथ खाने से खून की कमी, कमजोरी दूर हो जाती है।

यकृत रहे स्वस्थ

बेल में मौजूद बीटा-कैरोटीन, थाइमिन और रिबोफ़्लिविन को लीवर को हेल्दी बनाने वाले तत्वों के रूप में जाना जाता है।

Vine Leaves Are Treasure of Health-ल्यूकोरिया में लाभ

बिल्व के पत्ते के रस में शहद मिला लें। इसको दिन में दो बार सुबह-शाम पियें। यह योग ल्यूकोरिया या श्वेत प्रदर में लाभकारी माना जाता है।

सूजन कम करने का योग

बेल के पत्ते का रस निकाल लें। उसे गर्म करें। जब गुनगुना हो जाये तो सूजन की जगह पर लेप करें। यह लेप सूजन कम करता है।

सुवासित रहेगा तन

बेल के ताजे पत्ते तोड़ कर लायें। उनका रस निकालकर शरीर पर मल लें। थोड़ी देर बाद स्नान करेंगे तो शरीर से पसीने आदि की दुर्गंध दूर हो जायेगी।

Vine Leaves Are Treasure of Health-सीमित मात्रा और अवधि

बेशक बेल के विभिन्न भागों से बने औषधीय योग फायदेमंद माने जाते हैं लेकिन इन्हें लगातार न लें, न ही ज्यादा मात्रा में सेवन करें । कई रोगों व अवस्थाओं में चिकित्सक के निर्देशन में ही इनका सेवन हितकर है। बेल को मिलाकर बनी दवाएं ज्यादा मात्रा में खाने पर पेट में दर्द, सूजन और पाचन संबंधी विकारों को आमंत्रण दे सकती हैं। वहीं जिन लोगों को गैस्ट्रिक की समस्या हो तो वे इनसे परहेज करें।