Perfumes Can Boost Mood- मूड ठीक करने में भीनी खुशबू का हमेशा से बड़ा रो है। इसीलिये तो खुश रहने और तनाव को दूर करने के लिए लोग क्या क्या नहीं करते हैं. कई लोग अपने पसंद का सिनेमा देखते हैं तो कई लोग दोस्तों के साथ घूमने फिरने निकल जाते हैं. हम आपको बता रहे हैं कि आप अपने मूड (Mood) को बूस्ट करने के लिए परफ्यूम (Perfume) या इत्र का प्रयोग भी कर सकते हैं.
मूड बूस्टर है परफ्यूम या इत्र
रिसर्च की माने तो इत्र कमाल का काम करता है। इसमें पाया गया है कि खुशबू मूड को बूस्ट कर सकती है और आप बेहतर महसूस कर सकते हैं. यह आपके इमोशन्स तक को प्रभावित करती है और आप पल भर में तरोताजा महसूस कर सकते हैं. तो आइए जानें कि आप किन फ्रेग्रेंस यानी खुशबुओं की मदद से आपका मूड अच्छा कर सकते हैं.
white musk
फ्रेशनेस फील करने के लिए आप व्हाइट मस्क का सिंथेटिक वर्जन प्रयोग में लाएं. इस की खुशबू बहुत ही लाइट होती है. अगर आपको एंग्जायटी की समस्या है तो इस परफ्यूम का उपयोग करें
scent of vanilla
वैनिला सेंट किसी को भी वार्म और रिलैक्सिंग फील करा सकती है. इस फ्रेगरेंस में थोड़ा सा स्वीटनेस होता है जो मूड को ऑन कर देता है. अगर आप कहीं डेट पर जा रहे हैं तो वैनिला फ्रेगरेंस का प्रयोग जरूर करें.
यह भी पढ़ें: Head Massage से बालों की गुड हेल्थ और स्ट्रेस छूमंतर, जानें Hair Oiling से जुड़ी कुछ बातें
Bergamot Fragrance
अगर आप उदास हैं और थके थके महसूस कर रहे हैं तो बर्गामोट आपको फ्रेश फील कराने में मदद कर सकता है. यह एक ऑरेंज का प्रजाति होता है जो कद में छोटा होता है. सर्दियों के मौसम में होने वाला यह फल वैसे तो स्वाद में बहुत खट्टा और कड़वा लगता है, लेकिन इसकी खुशबू में बहुत ही मिठास और तीखापर होता है. जिस वजह से यह फ्रेश और स्पार्कलिंग फील कराता है.
यह भी पढ़ें: Mental Stress, कोरोना से हो रहे मानसिक तनाव से खुद को और अपनों को बचाएं
scent of sandalwood
इसका सेंट वूडी, मिल्की और बहुत राहत पहुंचाने वाला होता है. यह दिमाग को तुरंत कूल और बैलेंस करता है. अगर आप काम करने जा रहे हैं तो इसकी मदद से आप अपने दिमाग को फोकस कर सकते हैं. मेडिटेशन करना हो तो आप इसका प्रयोग करें.
